「ベテランママ」の身長新着記事

  • 身長 「背が伸びる」って何?成長期に身長が伸びるメカニズム

    「背よ、伸びろ!」と思っても、大人になってからはそうそう伸びてはくれませんよね。しかし当然ですが、子供たちは日々成長し、身長も(程度の差はあれ)伸びていきます。 そこで不思議に思うのが、「背が伸びる」「伸びなくなった」の根本的なメカ...

  • 身長 発見!身長とストレスの意外な関係性―ストレスが子供の成長ホルモンの分泌を低下させる!?

    身長や体格と聞くと、どうしても「遺伝」というイメージがつきまといます。しかし中には、両親は背が高いほうなのに、なぜかそのお子さんは背が低い……、というケースもあると思いませんか。 その場合、(明確な理由がないのなら)もしかすると子供に...

  • 身長 身長を伸ばす方法とサプリの徹底比較!

    身長を伸ばす方法って?効果的に伸ばすのに食事+サプリが必要なワケ 寝る子は育つとは良く言いますが、どうして昔から子供の睡眠と身長が結び付けられるのでしょうか? そこには、「身長を伸ばす方法」と「睡眠中に多く分泌される成長ホルモン」の間...

  • 身長 日本の子供の平均身長が伸びている!欧米の高身長国の秘密とは

    「多少なりとも親からの遺伝が子どもの最終身長を左右する」と思い、子供の身長の低さをなかば諦めている親御さん、またお子さん自身は少なくないと思います。しかし日本人の平均身長は伸びており、2014年末のデータによると日本人男性の平均身長は世界2...

  • 身長 低身長をよく理解して、未来を大きく広げてあげましょう

    子供のことになると、あれもこれも気になって、他のお子さんとついつい比べてしまうことってありますよね。その中のひとつに、子供の低身長を挙げられる親御さんも多いのでは? かく言う私がそうなのです。実は私自身がずっとクラスで一番のち...

  • 身長 身長アップに効果的なサプリメントって?子供の身長を伸ばす要因・成分の予備知識

    身長が伸びるメカニズムをご存じですか? 「寝ている間に骨が伸びる」とは言え、ではなぜ骨が伸びるのかなど、きちんと説明するのはなかなか難しいですよね。 しかしその背が伸びる仕組みが分かれば、子供の身長を伸ばすのに最適な成分を納得...

  • 身長 子供の身長を伸ばすため!食生活の注意点は?

    子供や家族のために食事に気を使い、栄養バランスを考えている親御さんはたくさんいらっしゃいます。しかしどんなに頑張っても、毎日30品目を作り、さらには全てを子供たちが食べてくれるかと言うと……、これは難しいです。 でもどうにかし...

  • 身長 すくすく伸びて体もすっきり、身長を伸ばすストレッチ方法

    身長を伸ばすためには「(良質な)睡眠」「(適度な)運動」「栄養素」の3点が重要視されています。これらのなかで「運動」は、適度な刺激を骨に与えることで骨端軟骨の増殖を促進し、また骨端軟骨の増殖を促す「成長ホルモン」自体の分泌を促す作用があると...

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